Uyuyamayanlar dikkat! Düzensiz uyku birçok sağlık sorununa yol açıyor Uyuyamayanlar dikkat! Düzensiz uyku birçok sağlık sorununa yol açıyor

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının teşvik edilmesi amacıyla Mersin Şehir Hastanesi Basın ve İletişim Birimi tarafından paylaşılan kamu spotunda, Vali Ali Hamza Pehlivan, İl Sağlık Müdürü Emrah Ceviz, Sağlık Hizmetleri Başkanı İbrahim Akça, Destek Hizmetleri Başkan Vekili Enver Çelik, Halk Sağlığı Başkanı İlhan Aydın ve Mersin Şehir Hastanesi Başhekimi Bahar Aydınlı, son günlerde artan sıcaklıklarla beraber günlük su tüketimi konusunda vatandaşları uyardı. Su tüketiminin önemine değinen yetkililer, "Güzel Mersin'imizin sıcak yaz günlerinde ben en az 2,5 litre su tüketiyorum. Ya siz ?" diyerek, vatandaşların sağlıklı bir yaşam için yeterli miktarda su içmesi gerektiğine vurgu yaptı.
A W258373 02Başhekim Aydınlı ise sıvı tüketiminin vücut fonksiyonları için hayati önem taşıdığını belirterek, sağlıklı bir yaşam için sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini kaydetti.

Kaynak: İHA