Bağışıklık Sistemini Destekleme Yöntemi: Propolis
Uzmanlar, propolisin düzenli tüketiminin virüs ve bakterilere bağlı enfeksiyonlarla mücadelede etkili bir doğal yöntem olduğunu vurguluyor. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi KBB Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cemal Cingi, mevsimsel virüslerin etkisinin arttığı bu dönemde bağışıklık sisteminin desteklenmesinin önemine dikkat çekiyor.
Doğal Bir Arı Ürünü: Propolis
Arı Ürünleri Uzmanı Gıda Yüksek Mühendisi Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, günümüzdeki çevresel faktörlerin bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini belirtiyor. Dengeli beslenme, hijyen kurallarına uyum ve iyi bir yaşam tarzı önemli olsa da, propolisin düzenli tüketiminin de bağışıklık sistemini desteklediğini söylüyor.
Önerilen Günlük Dozajlar
Dr. Samancı, propolisin virüs ve bakterilere karşı etkili olduğunu vurguluyor. Anadolu coğrafyasında yetişen bitkilerden elde edilen propolis özütlerinin, yüksek polifenol içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtiyor. Yetişkinlere günde 20 damla, çocuklara ise günde 10 damla propolis öneriliyor.
Covid-19 Vakasında Etkisi
Dr. Samancı, 2021'de yayınlanan bir vaka raporunda, Covid-19 testi pozitif çıkan bir hastanın propolis kullanımının etkisi üzerine bilgi veriyor. Hastanın propolis takviyesiyle nefes alma konusunda rahatlama yaşadığı ve 7. gününde yoğun bakımdan çıkarıldığı belirtiliyor. Bu örnek, propolisin bağışıklık sistemini desteklemede potansiyel etkisini gösteriyor.
Propolis, doğal ve etkili bir bağışıklık destekleyicisi olarak görülüyor ve düzenli kullanımının sağlık açısından faydalı olduğu belirtiliyor.
