Önümüzdeki hafta Çarşamba ve Perşembe günleri 8.sınıf öğrencileri TEOG  sınavına girecek. Fakat öğrenci ve velilerde gözlemlediğim kaygı düzeyi beni endişelendiriyor. Bu kısa dönemde öğrenci ve velilerin çok dikkatli olması,  kaygıyı yaşamın doğal bir parçası olarak algılaması gerekiyor. Ergenlik döneminin başlarında olan gençlerde özellikle 500-650 (700 puan üzerinden) aralığında olanların kaygı testlerinde  daha yüksek kaygıya sahip oldukları tespit edilmiş. Sevgili gençler şunları asla unutmayın: Bu sınavı kazanamamak dünyanın sonu değildir. Kesinlikle başka bir çıkış yolu vardır. Sınav hayatta mutlu olmaya, başarılı olmaya giden yollardan sadece biridir. Sınavlar, tek seçenek değildir. Bu sınavlarda başarılı olamamış ancak hayatta başarıyı ve mutluluğu yakalamış milyonlarca insan var. Sınav için kullandığınız dili değiştirin. “Mutlaka başarmalıyım” ya da “Başaramam, yapamam ” gibi sözler yerine; “Başaracağım, üstesinden geleceğim” gibi kelimeleri kullanmayı alışkanlık hâline getirin. Sınavları kazanamasak da farklı alanlarda mutlu ve başarılı olabiliriz. Buna karşın 8. sınıf velilerinin neredeyse tamamının yüksek kaygıya sahip olduğunu söyleyebilirim. Sınav kaygısını en aza indirmek için veliler aşağıdaki durumları göz önüne alırlarsa faydalı olacağı kanaatindeyim. MEB Talim ve Terbiye Kurulunun internet sitesinden öğrencilerin sınavda sorumlu oldukları ünite ve konuları, edinim ve kazanımları gösterir tabloyu incelemek, Biz insanlar, annemiz babamız yapmış olsa bile bize yapılan haksız eleştiriyi, aşağılamayı, onurumuzu kıran sözleri ve duygusal şiddeti unutmuyoruz. Hatta bu sözlerin çocuk ruhumuzda yarattığı acının bedelini ve bize yapılanları kendi çocuklarımıza yaparak ödetiyoruz. Kızgınlık ve öfke anında çocuklarınıza söylediğiniz sözlere dikkat ederseniz bu sözlerin aslında size çocukluğunuzda söylenen sözler olduğunu hayretle göreceksiniz. İnciten eleştiri her zaman en yakınımızdan gelen eleştiridir. "Çocuğunuza yaptığınız eleştiri size yapılsaydı ne hissederdiniz" i düşünmeden eleştirmeyiniz. Çocuğunuzun sınırlarını bilinçsizce zorlamayınız. Sınavlarda başarılı olmazsa yaşayacaklarını ceza olarak göstermeyiniz. - Aşağılama; uzaklık ve direniş yaratır. Saygı; sevgi ve yakınlık yaratır, işbirliğini davet eder. Sevgi mesajı verdiğinizden emin olun. Çocuğunuzla herhangi bir konuda konuşmak, onun duygu ve düşüncelerini öğrenmek istediğinizde, kendiniz o yaşta iken başınızdan geçen bir olayı anlatarak konuşmayı siz başlatınız. Ona karşı herhangi bir konuda yanlış yaptığınızı fark ettiğinizde özür dileme büyüklüğünü gösteriniz. Kendi yaptığınız hataları ve hatalarınızın sonuçlarını çocuğunuzla konuşmaktan korkmayınız. Birbirinize bağlılığın amaç, sınavların araç olduğunu unutmayınız. TEOG sınavına girecek tüm öğrencilere başarılar diliyorum.