"Nostalji, Rahatlatıcı Bir Güç Sağlayabilir"
Yılbaşı filmlerinin nostaljik etkilerinden bahseden Psikolog Şimşek, “Bu tür filmler genellikle masalsı bir anlatıma ve mutlu sonlarla biten hikâyelere sahiptir. Bu durum, izleyicinin 'her şey daha güzel olabilir' fikrini pekiştirir. Ayrıca aileyle veya arkadaşlarla izlenen filmler, kişiyi geçmişteki güzel anılara götürerek nostaljik bir bağ kurar. Nostalji, kişinin kendini daha güvende hissetmesine ve pozitif duygulara odaklanmasına yardımcı olur” dedi.
"Yetersizlik ve Eksiklik Duyguları Tetiklenebilir"
Yılbaşı filmlerinin herkes için olumlu etkiler yaratmadığını vurgulayan Şimşek, yalnızlık hissi yaşayan kişilerin bu filmlerden olumsuz etkilenebileceğini belirtti. “Filmlerdeki 'mükemmel yılbaşı' senaryoları, gerçek hayatın eksik yanlarıyla kıyaslandığında hayal kırıklığına neden olabilir. Bu nedenle, bireylerin kendilerini bu tür idealize edilmiş senaryolarla kıyaslamamaları önemlidir” diye konuştu.
"Küçük Değişimlere Kapı Aralayın"
Psikolog Şimşek, yılbaşı filmlerinin ilham kaynağı olarak görülmesi gerektiğini ifade ederek şunları söyledi: “Bu filmler, iyi hissetme, umut etme ve bağ kurma gibi duyguları harekete geçirerek psikolojik bir destek sunabilir. Ancak bu duygular, küçük ama anlamlı değişimlerle gerçeğe dönüştürülebilir. Yeni yıl, değişim için bir fırsat sunar. Sevdiğiniz bir film eşliğinde, sıcak bir battaniyenin altında kendinize biraz huzur hediye edin. Unutmayın, her yeni yıl yeni bir başlangıçtır.”
Yılbaşı dönemi, doğru bir bakış açısıyla değerlendirildiğinde bireyler için hem duygusal bir rahatlama hem de yeni hedeflere odaklanma fırsatı sunabilir.
