Nefse hakim olmayı ,iradenin güç kazanmasını sağlar. İnsana, zorluklara karşı dayandırma gücü kazandırır. Oruç insana sabırlı olmayı öğretir. Bu hususta Peygamberimiz: ”Her şeyin bir zekatı vardır.Bedenin zekatı da oruç tutmaktır. Oruç sabrın yarısıdır.” Buyurmuştur. Oruç sayesinde, çevremizle iyi ilişkiler kurarız. İnsanlarda yardımlaşma ve dayanışma duygusu geliştirir. Bedensel ve ruhsal yönden faydaları vardır. Bu hususta Peygamberimiz : Oruç tutunuz ki sağlık bulasınız.” Buyurmuştur.   Oruç’un Faydaları Kötülüklerin önlenmesin de bir çok faydaları olan  Orucu ,tutan kimse  yalan söylemekten ve kötülük yapmaktan kaçınır. Hadisi Şerif de ; “ Bir kimse ( hem oruç tutar,hem yalan söyler ve yalanla amel etmeye devam ederse ,oruç tutuyorum zannıyla boşuna aç ve susuz kalmasın.) Zira Allah’ın  onun aç ve susuz kalmasına ihtiyacı  yoktur.” Buyrulmuştur. Toplumda dayanışma ve yakınlaşmayı artıran oruç,insanın,fakirin halinden anlamasını ve ona yardım etmesini sağlar. İnsana tutumlu olmayı, ve israftan kaçınmayı kazandırır. Davranışlarda ve sözlerde iyi hareket etmeyi sağlar. Hadis i şerifte : “ Sizden biriniz oruçlu bulunduğu gün çirkin söz söylemesin ve kimse ile çekişmesin,şayet birisi endisine söver veya çatarsa ,ben oruçluyum desin.” Buyrulmaktadır. Oruç insanın sağlığını da korur. Çalışan bir makinenin dinlenmeye ihtiyacı olduğu gibi midenin de dinlenmeye ihtiyacı vardır. Peygamberimiz ,” Oruç tutunuz sağlık bulursunuz.” Buyurmaktadır.   Oruç tutmanın Ferdi ve İçtimaî Faydaları İslam’ın şartlarından olan oruç tutmak,farz olan bir ibadettir. Yüce Allah Ayeti Kemrede: ” Ey iman edenler Oruç,sizden öncekilere farz kılındığı gibi,sizin üzerinize de farz kılındı.(Onun sayesinde  umulur ki sakınırsınız.” Buyurmuştur. Peygamberimizde :” Oruç kalkandır.” Buyurmuştur. Bu ayet ve hadis ışığı altında kötülükten alıkoyan oruç üç türlüdür: Bir şey yiyip içmekten ve cinsi münasebetten alıkoymak Bütün azaları günahlardan alıkoymak Kalbi ve aklı boş ve fuzuli düşüncelerden alıkoymak Orucun ferdi ve içtimai faydaları ise; Bütün azaları günahtan alıkoyar. Bu hususta Peygamberimiz : “ Oruç kalkandır.” Buyurmuştur. Vücudun azaları oruç sayesinde dinlenir.   Müslüman Ramazan-ı Şerife Neler yapmalı? 1.Ramazan ayında insan  kusur ve günahlar varsa bırakıp Allah’a(c.c) tövbe edilmelidir. Tövbe,işlenen kusur ve günahlardan dolayı pişmanlık duyup, terk edip, bir daha yapmaması için yüce Allah’a yönelmesi ve söz vermesidir.Tövbe,günahlar bizi  bırakmadan günahları bırakmamızdır. 2.Düşmanlık ve zulmedilen kimse varsa ve kul hakkı yenilmişse helalaşmalıdır. 3.İnsanları diğer aylarda  ibadetten alıkoyan fazla aşırı meşguliyetler bu ayda azaltmalı veya tatil edilmelidir. Ramazanda bütün varlığımızla Yüce Allah’a yönelmeli, niyetlerimiz düzeltilmelidir.